رازهای میوه ها و سبزیجات
کانالها، گروهها و رباتهای منتخب تلگرام — همه در یک جا
رازهای میوه ها و سبزیجات
اگر Telegram دارید، میتوانید همین الان با @followfitt تماس بگیرید.
پستهای اخیر
-
🔴دمنوشهایی برای حمله به چربی خون 👌 دمنوش زنجبیل ☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. دمنوش آویشن ☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دف…
-
☑️ویتامینهایی که نمیگذارند چاق شوید! 🔔امگا۳ امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. 🔔روی برای تامین ا…
-
خواص شکر سرخ👇 1- برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است، به عنوان مثال ملین شکم و رفع کننده یبوست می باشد. ۲- بیماری های کبد را بهبود می بخشد. ۳- تمیز کننده خون، جلوگیری از بروز …
-
خواص شگفتانگیز سبزیجات: ✅ ترخون – جانشین طبیعی نمک، مفید برای قلب ✅ گشنیز – یار دیابتیها، کاهنده قند خون ✅ تره – پاککننده خون و کاهشدهنده کلسترول ✅ تربچه – دشمن سلول سرطانی، دوست کبد و کلیه ✅ ریح…
-
✔لپه یکی از حبوبات پرخاصیت است که فواید متعددی برای سلامتی دارد. 🔴فواید لپه: ✅منبع غنی پروتئین: 🔴لپه یک منبع عالی پروتئین گیاهی است که برای رشد و ترمیم بافتهای بدن ضروری است. ✅منبع فیبر: 🟡فیبر موجود …