Nima’s Healthy Life
کانالها، گروهها و رباتهای منتخب تلگرام — همه در یک جا
Nima’s Healthy Life
اگر تلگرام دارید، میتوانید همین الان با @nimaebrahimi_1 تماس بگیرید.
پستهای اخیر
-
پاشیدددد همتون چالش و بزنید گوش بدین به من ، الان این کامنت و دیدم و عشق کردم. بچه ها واقعا شدنیه ، یکم همت کنید آخر تابستون اعتماد به نفستون تو ورزش تو یه لول دیگه بازی میکنه 💪🏼😎💪🏼 اینم لینک چالش آبی…
-
🔴 دوستان عزیزم ورزش این هفته به طور استثنا به جای روزهای دوشنبه و چهارشنبه ، در روزهای سه شنبه و پنج شنبه در یوتیوب آپلود می شود. 🔵 فقط یادتون نره امروز حتما حتما چالش آبی رنگ رو بزنید و بیاید نتیجه ر…
-
چهار هفته چهار چالش هفته اول - اسکات 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
-
فصل دوم - جلسه اول فول بادی بانیما 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
-
✅ برنامه ۱۰ روزه غذایی کنترل کربوهیدرات ✅ قسمت اول - پنج روز نخست 🎯 هدف این دوره : 1️⃣ کاهش مصرف قندهای اضافه و کربوهیدراتهای بیارزش مثل شیرینی، نوشابه، کیک و خوراکیهای فرآوریشده و هله هولس. 2️⃣ د…