Spirit. Fitness
Подборка лучших каналов, групп и ботов Telegram — всё в одном месте
Spirit. Fitness
- Подписчиков
- 100.2K
- Место в категории
- #366 / 432
- Сообщений
- 5 · ~1.7/d
- Обновлено
Если у вас есть Telegram, вы можете связаться с @spiritfitness_official прямо сейчас.
Последние публикации
-
🕷 Кажется, паучье чутьё на выгодные тарифы существует. 👀 Питер — наш дружелюбный сосед, поэтому напоминает про летний ХИТ-тариф от 1100 ₽/мес. Внутри: 🕸 тренажёрный зал и групповые тренировки 🕸 спа-зо…
-
5️⃣ упражнений для первой тренировки в зале Если не знаешь, с чего начать — начни со всего сразу. Точнее, со всего тела. 👀 Для первых тренировок фулл-бади отличный вариант: не убиваем одну группу мышц…
-
Нет времени объяснять — лови кешбэк. 💸 С 21 по 23 августа включительно покупай любой абонемент с ежемесячной оплатой и автоматически участвуй в розыгрыше. Каждый день выбираем 10 победителей, которые …
-
Когда лучше заниматься спортом — утром или вечером? Идеального времени для тренировки, подходящего всем, не существует. Но есть нюансы. Чтобы разобраться в них, смотри новое видео от Ани 👀 А в какое в…
-
Чем лучше закончить тренировку? После изнурительного занятия хочется скорее поехать домой отсыпаться. Но если уделишь 15-20 минут двум простым действиям, то сможешь расслабить натруженные мышцы и наст…