Рецепты и лайфхаки от Тани каждый день
Подборка лучших каналов, групп и ботов Telegram — всё в одном месте
Рецепты и лайфхаки от Тани каждый день
Если у вас есть Telegram, вы можете написать @nyusha_na_kuhne прямо сейчас.
Последние публикации
-
Овсяноблин с 🍒 Пора готовить более полезные блины 🥞 Быстрый и вкусный рецепт без сахара и муки 👌 Для меня приготовление еды должно быть в удовольствие. ▫️Яйцо 1 шт ▫️Геркулес 4 ст л ▫️Подсластитель по…
-
Мой завтрак — это не про строгие ограничения, а про заботу о себе Я люблю начинать день с еды, которая дает энергию и надолго сохраняет чувство сытости. Сегодня в моей тарелке: 🥚 яйца — источник белка…
-
ПРИМЕР РАЦИОНА НА 1400 ККАЛ Но сначала подарок за активность отдаем Ксюше🫶🏻 Маша наверно уже связалась ✔️Завтрак: 🔸️Овсяная каша с бананом: - Геркулес 40 гр - Молоко 2,5% 200 гр - Банан 100 гр КБЖУ 33…
-
"Тяжелый пасхальный люкс" Красиво, дорого, богато, но я лучше мамины поем☺️
-
Самый простой и оригинальный способ покрасить🥚 Для этого нужны яйца, салфетка и маленькая девочка с фломастерами. Варим яйца в подсоленной воде чтобы не лопнули. Специальная конструкция дна обеспечива…