Рецепты и лайфхаки от Тани каждый день
Подборка лучших каналов, групп и ботов Telegram — всё в одном месте
Рецепты и лайфхаки от Тани каждый день
- Подписчиков
- 232.8K
- Место в категории
- #114 / 432
- Сообщений
- 5 · ~0.1/d
- Обновлено
Если у вас есть Telegram, вы можете написать @nyusha_na_kuhne прямо сейчас.
Последние публикации
-
Люблю технику, которая действительно облегчает быт 🤍 Сейчас пользуюсь стирально-сушильной машиной Gorenje WD2G2P854A3C2/C, и это сильно экономит время: загрузилавещи, выбрала программу — и достаю их у…
-
Делюсь с вами своей любимой тренировкой на всё тело, которую легко выполнить дома 💪✨ Повторять 3 круга по 10 раз, и уже завтра почувствуете как все тело 🔥 Просто невозможно не влюбиться в этот цвет! Д…
-
Овсяноблин с 🍒 Пора готовить более полезные блины 🥞 Быстрый и вкусный рецепт без сахара и муки 👌 Для меня приготовление еды должно быть в удовольствие. ▫️Яйцо 1 шт ▫️Геркулес 4 ст л ▫️Подсластитель по…
-
Мой завтрак — это не про строгие ограничения, а про заботу о себе Я люблю начинать день с еды, которая дает энергию и надолго сохраняет чувство сытости. Сегодня в моей тарелке: 🥚 яйца — источник белка…
-
ПРИМЕР РАЦИОНА НА 1400 ККАЛ Но сначала подарок за активность отдаем Ксюше🫶🏻 Маша наверно уже связалась ✔️Завтрак: 🔸️Овсяная каша с бананом: - Геркулес 40 гр - Молоко 2,5% 200 гр - Банан 100 гр КБЖУ 33…