کانال درنا شریفی سلام آگاهی
کانالها، گروهها و رباتهای منتخب تلگرام — همه در یک جا
کانال درنا شریفی سلام آگاهی
- مشترکان
- 41.5K
- رتبه در دسته
- #141 / 479
- پستها
- 5
- بهروزرسانی
اگر تلگرام دارید، میتوانید همین الان با @dornasharifi تماس بگیرید.
پستهای اخیر
-
بهت تبریک میگم که متعهد بودی و تا آخرین و مهم ترین مرحله چالش توسعه فردی مادران همراه بودی...🫶☺️🤝 * و اما گام آخر: بازنویسی یک فکر منفی*👇 🤔کدوم فکر رو داری که همیشه نُشخوارش میکنی و مدام اذیتت میکنه؟!…
-
گام هفتم: به خودت احترام بذار👇 🔰نحوه رفتار ما با خودمون، تعیین کننده نوع رفتار دیگران با ماست👌 انجامش دادی یه 🌱 بفرست خیالمون راحت بشه بریم برای گام آخر💪
-
گام ششم: یک چیز یاد بگیر👇 تو پنج دقیقه، یه چیز یاد بگیر، اگه نمیدونی چی؛ ▫️تو «چک لیست» یه لینک برات گذاشتم ▫️تو همین کانال هم کلی پادکست آموزشی داریم یکیشو اینجا برات میذارم 👇 دیگه مغزت بهانه نداره، …
-
گام پنجم: شکرگزاری کن👇 چشمات رو ببند و شکرگزار باش برای هرچیزی که الان داری و اگه فردا نباشه حسرتش رو میخوری🤲 بعدش احساست رو مرور کن و بنویس چه حسی داری؟! 👇🌱
-
گام چهارم: برا خودت یه کاری انجام بده👇 کدوم کاره که همیشه به خودت میگفتی: « اگه وقت داشتم انجامش میدادم» ▫️گوش کردن موزیک مورد علاقت ▫️ریختن چای تو یه فنجون قشنگ ▫️ایستادن جلوی آینه و دیدن زیبایی های …